Concienciación sobre la salud y el bienestar mental de los hombres en el Día del Padre
El Día del Padre es algo más que una ocasión para homenajear a los padres, abuelos y figuras paternas de nuestras vidas; también es un buen momento para poner de relieve la salud y el bienestar mental de los hombres.
Aproximadamenteel 29 %¹ de los hombres no tiene médico de cabecera, y la mortalidad entre los hombres es superior a la de las mujeres por enfermedades cardíacas, cáncer, lesiones accidentales, enfermedades crónicas de las vías respiratorias inferiores, accidentes cerebrovasculares y diabetes. Es fundamental que los padres den prioridad a su salud física, ya que su bienestar influye directamente en el desarrollo de sus hijos y en la salud y el bienestar general de la familia.
La paternidad es un papel importante, y cuando las madres cuentan con la implicación de sus parejas en el embarazo, los cuidados posparto y su salud general desde el principio, suelen obtener resultados más positivos. Esta implicación puede traducirse en mejores resultados en el parto y en una mayor participación general del padre a lo largo de todo el proceso familiar. La participación de los padres desde el principio en la salud materno-infantil también da pie a hablar sobre su propia salud, incluida la importancia de contar con un médico de cabecera y de recurrir a los servicios de prevención.
Junio es también el Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental de los Hombres, y sirve para recordar que la salud mental es importante para todos, así como para concienciar sobre los retos específicos a los que se enfrentan los hombres en lo que respecta ala salud mental2. La salud mental es tan importante como la salud física. A menudo, los hombres están condicionados a guardar silencio sobre sus dificultades y son menos propensos que las mujeres a buscar ayuda para problemas de salud mental, como la depresión, la ansiedad o incluso para revisiones médicas rutinarias. Esto contribuye a que haya mayores tasas de enfermedades no diagnosticadas y de muertes evitables.
Los padres asumen enormes responsabilidades, y la presión puede resultar abrumadora. Mostrarse abierto a hablar sobre el bienestar mental ayuda a acabar con el estigma y a crear un núcleo familiar más sano y solidario.
Más allá de su propia salud física y mental, las investigaciones confirman el importante impacto que los padres tienen en la vida de un niño. Los padres que se implican mejoran el bienestar físico, emocional y social general de sus hijos. Los padres que llevan una vida sana sirven de modelo a seguir para sus hijos, mostrando comportamientos y valores saludables que influyen positivamente en su desarrollo. Esto puede influir en las decisiones que el niño toma en materia de salud, como la actividad física y los hábitos alimenticios saludables.3
La salud del padre está íntimamente ligada a la salud de toda la familia. Sin embargo, cuando se habla de salud materno-infantil, a menudo se pasa por alto el papel del padre y la importancia de su influencia. Cuando los padres dan prioridad a su salud, son más propensos a adoptar comportamientos que benefician a la familia en su conjunto.
Este Día del Padre, mientras celebramos a los papás, comprometámonos también a velar por su salud y bienestar. Ya sea concertando esa cita médica que tanto se ha pospuesto, llamando a un amigo para charlar o dedicando tiempo al descanso, es fundamental dar prioridad a la salud física y mental de los hombres, revitalizando así lo que significa ser un modelo a seguir sólido para sus hijos.
Consulte las siguientes referencias y recursos sobre la salud masculina y los servicios de apoyo a la salud mental:
1 Hoja informativa sobre la paternidad de la Asociación Nacional Healthy Start
2 Alianza Nacional para las Enfermedades Mentales: Mes de la Salud Masculina
